昨日の夜から急に左腕が痛くて上げづらくなってしまいました。
最初は「あれ？痛いなあ」だったんですが、寝る頃には布団に入るのも痛くって😢
寝ていて腕を動かしたいときは痛くって動かせないのでパジャマの袖を持って動かす状態です＾＾；
でも起きたらだいぶ良くなっていたんだけど、それでもまだ痛い(>_<)着替えや選択物干し、後ちょっとした動作でも痛みが出るのでちょっと憂鬱です。
原因は何だろうと考えたんですけど、思い当たらないんですよねえ。昨日はダンボールを畳んで縛ったり、雑誌を束ねたり。それらをゴミ置き場に持って行ったりしましたが、これっていつもしていることです。まあ、昨日はちょっと重かったし、座椅子なども運びましたから、いつもよりは大変だったけど、でも、腕に支障が出るような感じじゃなかったんです。
でも、やっぱりゴミ出しが原因？？
それ以外に特に思いつかないんですよねえ。筋肉痛の痛みではないので、なんなんだろ？
腕が痛いので今日はお掃除しません！
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