首のリンパ、知らないうちに固まってるんですね~

一昨日だったか、やたらと顔が浮腫んでいるし、思い切り二重顎!

私はムーンフェイスだからちょっとやそっとの浮腫み、顔パンパンでも驚かないけど、さすがにその時は驚きました。

だって、目なんていつもの半分以下しか開いてないんですから。

 

これはどうにかしないとと思って、そうだリンパマッサージをしようとアゴの下からマッサージを始めたら、1か所だけものすごい痛いところがあったんです。

なのでその部分をやさし~くマッサージしてほぐして、リンパを流して。

これを昨日も、そして今朝もやってみたんですが、やっと今日あたりから痛みはほとんど消えました。

それにリンパマッサージのおかげか二重あごも大分解消したし、よかったです。

 

でも、リンパの流れって滞ると大変なんですね。早いうちに気づいてよかったです。体の他の部分もきっと老廃物が溜まりまくっているだろうから体の他の部分のリンパマッサージも気づいたときにやろうと思います。




にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

にほんブログ村 病気ブログ 全身性エリテマトーデスへ

にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ