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リラックス

  • 2020年1月12日

リラックスできるハーブティー

今日はリラックスの出来るハーブティーを飲んでいます。     リラックスできるハーブティーレシピ 今日のハーブティのレシピは ・ジャーマンカモミール ・オレンジピール ・ラベンダー 以上をブレンドしたものを飲んでいます。カモミール6、オレンジピール3、ラベンダー1くらいの割合です。   ハーブの効果 ジャーマンカモミールは消炎、鎮静、鎮座などの作用があり、心身をリラッ […]