糖質オフ生活の効果、少しずつ出てきた?

こんにちは、ゆずみかんです。

3日くらい前から喉が痛くて食事をするのがちょっと辛いなあと思っていたら今日は声が別人。どうも夫からうつったようです。夫は10日くらい前から喉が痛いって言ってて、でも発熱とかはなし。ただ単に喉が痛いというか、鼻の奥が痛かったみたいですが、私は喉で、鼻の奥は痛くないんです。私の場合プレドニンを飲んでいることもあるのか風邪を引いても昔ほど悪くはならないみたいなんです。ま、それが怖いことでもあるんですけど。

以前家族全員インフルエンザに罹った時も私だけ大丈夫だったんです。でも、喉が痛くなるなんて10数年ぶり?

自分のこと、薬を過信せずに養生したいと思います。れっきとした膠原病、SLEの患者なので自覚を持たないと。

それと体重ですが、相変わらず増減が激しいです。今日はなんと52.1キロ!ですが、昨日は53キロでした。

3月14日から体重を測り始めてその間最高が53.3キロで最低が52.1キロ

約2週間で1.1キロ減ったけど、増減が激しいので。。。ただ浮腫みは未だありますが糖質を気にするようになったのでそれによって少しずつ体重が減っているのかなという感じはあります。

糖質オフ生活続けていきます!



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